梦、睡眠、催眠、计算机

这两天都有梦，或许是睡眠不好的缘故。从记得的梦境来看，是同一套路。

今早的梦是在外地要去考试，于是怎么住宿、怎么筹划和赶赴考场考试（莫非是高考？昨晚偶尔和朋友提起过高考），实在赶不及就醒了。

昨天的梦是我在家里，和老爸在山岭之间，然后想起我要赶飞机回上海，于是左算右算，要4、5个小时才能从家里赶到广州乘飞机，其中汽车转来转去，总是那么来不及，也就醒了。

其实这种赶啊赶，赶不及就醒了的梦，记忆之中我做了很多，有时候是火车地铁之类的，情节多以从家赶回上海居多，总之这些梦都似曾相识。或许，每次我回家，因为要赶飞机，都搞得我自己精神很紧张吧。或许这表明现实生活中，我要努力追赶的东西很多，要不机会也似乎都没有来得及赶上就消逝了。

哦，上上周周三去北京，就没有赶上早上飞机，只好改签，却又空中管制延时起飞，算计到下飞机后打车时间等等，所以把行程往后推了又推，就和梦境差不多。只是梦中赶不上就醒了；现实之中，就得改签、推迟等等。梦做多了，梦境也真的会在现实中出现的。

中国人都会知道《周公解梦》（BTW：我在解梦哪～）吧。以前，我和黄海剑师兄聊天，那时他说他想研究梦，并提起弗洛伊德的经典著作《梦的解析》（The Interpretation of Dreams）。嗯，好书，什么时候我也好好读读。

按照弗洛伊德的理论，梦的解释需要从显性梦境回溯到潜性梦境。对使用蒙的缝隙来理解和治疗患者问题的心理分析学家而言，梦揭示了病人的无意识愿望，以及附加在那些愿望上的恐惧和病人用来处理导致愿望和恐惧之间心灵冲突的特征性防御。弗洛伊德相信梦中的符号和隐喻既具有特殊性——对特定个体是特殊的——也具有普遍的含义——许多性的本性。

上面这段介绍文字摘自《心理学与生活》第六章“心理、意识和其它状态”。嗯，我最近对心理学很感兴趣。

《心理学与生活》中还提到“清醒梦境”一说，这个说法我以前在StevePavlina的Personal Developement for Smart People的blog上看过这个方面的内容，英文叫Lucid Dreaming。关于如果获得清醒梦境，则是很讲究技术的。记得Steve Pavlina有一期的Podcast就是关于Lucid Dreaming的，挺有意思的，推荐一听。

梦和睡眠一般都是一起说的。而人是如何从清醒状态下进入睡眠状态的呢？这是一个有趣的问题。记得以前高三时，我研究过如何确保在考试前不失眠或者保证睡眠充足这个问题。当然，保证有规律的生活，是最有效的方法。而躺下之后，大脑中所想的事情或者想东西的思维方式也是有讲究的。记得，我那时候按时躺下之后，会按照几条保守的固定思路想啊想，想着想着就会睡着。或许这个是自我催眠吧。

催眠，则是另外一门高深的学问。催眠不是说催眠师有什么什么能量。催眠，更多的是一种帮助别人进行深度放松的方法。不过呢，我是认为催眠的学问是很高深的。

如果说把人看作一台计算机，那么人具有各种输入设备，包括视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉、动觉（运动感觉）等等，还有所谓的第六感觉；而人还包括很多输出设备，譬如发声系统、面部表情系统、动作系统、眼睛、汗腺、呼吸频率等等。

计算机领域有时候会把计算机程序当作一个黑盒子来进行测试。黑盒子的意思是指，只有输出输入，其他东西一概不知。测试时，通过输入一定的数据得到一定的输出数据，判断输出数据是否为预期数据，从而确认功能是否正常。而计算机另外有一类特殊的人叫黑客，这类人同样也会把一台计算机（通常是别人的计算机）当作一台黑盒子，然后通过往某些特殊的地方输入特殊的指令，从而最终控制这台计算机，为所欲为。

那么，如果把人看作一个黑盒子计算机，另外一个人，通过往这个黑盒子的某些输入设备，输入一些特殊的指令，从而影响这个黑盒子的某些功能，或者甚至是控制这个黑盒子。而这种人，我们现在称之为催眠师（或者心理医生，心理医生多是修电脑的）。

从计算机的角度看，如果一台计算机保护的足够好，那么再强的黑客也无法控制该计算机。同样的方法，对于人也是适用。如果一个人对自己的思维保护的很好，别人就无法进行影响，更无法说控制了。但是现实中，每个人只要和人打交道都会存在这样那样的漏洞，就可能被他人利用，从而受到影响或整个系统被攻克。

不过，人作为计算机，其控制指令实在是非常非常复杂。至少从现在已有的技术来看，尚未有人能够完全掌握这种指令。不过每个人又或多或少地在用这些指令。譬如生活中朋友的互相影响，工作中同事之间互相影响，等等都是例证。不过由于尚未有人能够将这些影响量化出来，也尚未有人能够将这些影响控制在一定的时间和一定的程序内。所以说，这门学问还有极大的扩展空间。

在我想象当中，这门学问的终极效果是，当一个专家遇到另外一个人，通过网络将这个的一些经历以及相关资料查阅一遍，然后可以设计一些场景、一些话题，然后通过声音、图像、气味、触觉等多方面的配合，经过一段时间的影响，使得这个人最终进入一种被控制的状态。而人一旦进入被控制状态，除非是另外有专门的程序解救，或者控制方退出控制程序，否则将会一直被控制……

……

扯得很远很远了，就此打住。

附：

我的梦记录：

• 酒渴醒了之后
• 梦：人工呼吸、救人、游山玩水、美丽风景
• 梦、一些情结、一些真实的声音
• 梦

Randolph同学提到的梦和睡眠记录：

• 梦魇
• Randolph的美好睡眠
• 安眠的快乐